Guérison, communauté et l’incertitude liée au cancer

August 28, 2026

Juste avant mon diagnostic de cancer du sein, j’étais probablement dans la meilleure forme de ma vie. Je ne pouvais pas croire que cela m’arrivait. Les gens autour de moi étaient également sous le choc. Ils me disaient : « Tu plaisantes? Tu es l’une des personnes les plus en santé que je connaisse. Comment cela a-t-il pu t’arriver? » Qui sait? On prend toutes ces mesures pour mener une vie saine, mais le cancer n’obéit à aucune logique. Le cancer est très mystérieux. Il vit en nous.

J’espérais m’en tirer avec une chirurgie seulement, mais la tumeur était plus grosse que prévu, et j’ai finalement dû recevoir des traitements de chimiothérapie. Je pensais que ça allait me causer beaucoup de tort. J’étais anéantie et j’aurais aimé qu’il y ait une meilleure solution. Mais j’ai fait entièrement confiance aux médecins pour qu’ils fassent ce qui était le mieux pour moi, et je suis contente de l’avoir fait. Je n’ai jamais cherché quoi que ce soit sur Google, car je ne voulais pas tomber sur de fausses informations en ligne, et j’ai poliment répondu « Merci, mais non merci » à toutes les personnes bien intentionnées qui m’offraient des conseils non sollicités. Je ne voulais pas qu’on attise mes craintes, je ne voulais pas entendre parler de traitements alternatifs ni des dangers des rayons X. J’ai fait confiance à mon équipe soignante, et tant l’opération que la chimio se sont mieux déroulées que je n’aurais jamais pu l’imaginer.

Je suis enseignante à l’école primaire depuis 25 ans, je suis donc habituée à une vie très structurée. Je vis au rythme de la cloche. Être coincée à la maison pendant ma chimiothérapie, sans nulle part où aller, a été l’une des choses les plus difficiles.

Avoir un bon état d’esprit et une routine – ce sentiment de structure – m’a vraiment aidée. Je suis restée positive, j’ai continué à aller de l’avant. Le soutien de ma famille et les liens avec ma communauté ont également joué un rôle essentiel dans mon rétablissement. Lorsque mes cheveux ont commencé à tomber, l’un de mes fils adolescents m’a rasé la tête et s’est rasé la sienne. Nous étions tous les deux complètement chauves. Ça m’a fait du bien de le faire ensemble. Mon autre fils a fini par se raser la tête lui aussi. Il avait des cheveux blonds ondulés, à la longueur des épaules, dans le style des surfeurs, et tout a disparu d’un coup. C’était un grand pas pour lui, et cela m’a semblé monumental. Il s’est joint à notre petit groupe de solidarité contre le cancer – et cela a signifié énormément pour moi. Mon cercle de personnes qui m’ont soutenue comprenait également Carly, que j’avais l’habitude d’encadrer dans le cadre du programme Big Brothers Big Sisters. Elle a fait tout le voyage depuis l’Angleterre pour me soutenir et défendre ma cause. Ma sœur Marty et ma bonne amie Janet m’ont également offert leur aide et leur soutien.

L’atelier « Belle et bien dans sa peau » (BBDSP) a également fait partie de mon processus de guérison. Il y a quelque chose dans ce style lié au cancer dont il me semblait impossible de m’échapper. Je pouvais m’en tirer avec ma perruque et un chapeau, mais sans sourcils ni cils, je ne me sentais tout simplement pas moi-même, et ma peau pâle n’aidait pas non plus. Cela me poussait à éviter les interactions sociales. J’avais l’impression que les gens se sentaient mal à l’aise en ma présence – ils ne savaient pas où poser leur regard ni quoi dire. Je me suis inscrite à l’atelier de BBDSP en pensant que j’apprendrais à dessiner des sourcils. Je n’ai jamais vraiment maîtrisé l’art des sourcils, mais cet atelier m’a procuré une énergie tellement positive, avec des répercussions durables. Toutes les femmes riaient, partageaient leurs expériences et s’écoutaient mutuellement. C’était très réconfortant.

Après mes traitements, j’ai également bénéficié d’un soutien grâce à divers programmes. En plus de BBDSP, j’ai participé à des ateliers d’art thérapeutique, de yoga et de pleine conscience. Chaque forme de soutien m’a aidée d’une manière que je ne saurais expliquer.

Cette période de ma vie ne durera pas éternellement. Bientôt, mes cheveux repousseront, je serai de retour en classe et je me sentirai à nouveau moi-même. Je continue de m’occuper à la maison : je regarde des films classiques, je réorganise mes meubles, je fais des casse-têtes et je prépare du bouillon d’os. Je reste active : je fais du kayak, du vélo, du jardinage et je participe à une étude de 12 semaines sur la condition physique des patients atteints de cancer, menée par l’Université de Calgary. J’attends de retrouver un sentiment de normalité. Et j’apprends à connaître la nouvelle moi-même. Je suis beaucoup plus détendue maintenant et j’accepte mieux ce que la vie nous réserve. J’ai compris qu’il y a un apprentissage et une croissance dans chaque expérience, même si cela peut être difficile à reconnaître au début.