Le pouvoir d’une communauté solidaire

September 16, 2026

Les groupes de soutien ont toujours occupé une place importante dans ma vie. J’y crois fermement. Étant de nature extravertie, le fait d’être entourée d’autres personnes me dynamise et j’aime écouter les histoires des autres. J’apprécie également la dynamique d’échange que procurent les groupes de soutien. Parfois, on reçoit du soutien, et parfois, on en apporte aux autres. Ce rythme a longtemps façonné ma vie.

Tout a commencé au début des années 90, avec un groupe de femmes dont je faisais partie. Près de 35 ans plus tard, certaines de ces femmes comptent toujours parmi mes amies les plus chères. C’est là que j’ai découvert pour la première fois comment les groupes de soutien pouvaient m’aider à traverser chaque étape de la vie et m’aider à mieux vivre ce que je traversais : je me sentais moins seule, moins effrayée, mieux informée et plus connectée.

Le deuxième groupe de soutien marquant dont j’ai fait partie était celui des « Deaf Moms » (mères sourdes). Je m’y suis inscrite parce que je voulais trouver la meilleure façon d’élever et de soutenir mon fils sourd et notre fille entendante. Ce groupe ne s’adressait pas seulement aux parents ; il a aussi permis de rapprocher nos enfants. Ce fut un groupe déterminant dans ma vie.

Je considère les merveilleuses femmes de mon club de patchwork comme une autre forme de groupe de soutien. Je m’y suis inscrite à ma retraite, et il occupe désormais une place immense dans ma vie. Je n’aurais pas pu surmonter mon cancer sans mon club de patchwork. L’une des patcheuses, Maureen, venait m’apporter des petits pains tout chauds tous les samedis. Une autre, Janice, apportait des tartes à mon plus grand soutien, mon mari, pendant que je suivais mon traitement. Tant de membres de l’association nous ont préparé des dizaines de repas et sont devenues une véritable bouée de sauvetage tout au long de mon combat contre le cancer du sein. Et comme beaucoup d’entre elles avaient elles-mêmes été atteintes de cancer, elles comprenaient donc ce que je vivais; de plus, beaucoup étaient des infirmières à la retraite. Mais elles ne m’ont pas seulement nourrie physiquement, elles m’ont aussi nourrie mentalement.

Quand j’ai appris que j’avais un cancer, mon premier réflexe a été de chercher un groupe de soutien. J’ai été ravie de découvrir l’atelier de BBDSP, qui m’a apporté un soutien incroyable. Il m’a procuré un peu de joie et d’encouragement, dont j’avais tant besoin, pendant que je suivais mon traitement. La plupart de mes sorties pendant cette période étaient des rendez-vous médicaux qui me laissaient un sentiment de peur et d’anxiété. Quelle bouffée d’air frais que de vivre une expérience positive et réconfortante avec BBDSP! Je me suis bien amusée, j’ai acquis de nouvelles compétences, notamment des techniques pour les sourcils et l’application du correcteur, et je suis repartie en me sentant à nouveau moi-même, plutôt que « Kim qui a un cancer ». Mieux encore, je me suis fait une nouvelle amie grâce à cet atelier.

J’ai recommandé les ateliers de BBDSP à tant de personnes. Ce fut vraiment une journée enrichissante. Il y avait quelque chose de vraiment agréable à participer à une activité liée au cancer avec d’autres femmes vivant des expériences similaires, sans que cela soit angoissant. Nous ne suivions pas de chimio ensemble. Nous faisions quelque chose de réconfortant, quelque chose de spécial, réservé aux patientes atteintes d’un cancer.

Faire partie d’un groupe et d’une communauté est un aspect essentiel de notre humanité. Recevoir du soutien et en apporter à son tour – aider quelqu’un d’autre à se relever après avoir soi-même traversé cette épreuve – est tellement gratifiant. Quoi que vous donniez, vous le recevez au centuple.

Je sais que trouver un groupe de soutien peut sembler intimidant, surtout si vous avez un cancer et que vous n’avez pas envie de voir du monde – ce n’est pas vraiment un moment de convivialité. Mais j’encourage vivement tout le monde à sortir de sa zone de confort et à rechercher une communauté. Ce n’est pas grave si vous n’êtes pas extraverti comme moi. Vous n’êtes pas obligé de parler, si vous n’en avez pas envie, lors d’un atelier de BBDSP. Vous pouvez simplement y aller et écouter. Ce que vous pourriez y gagner en y participant pourrait être absolument énorme. Qui ne tente rien n’a rien. La vie est plus belle quand on fait partie d’une communauté. Ensemble, nous pouvons traverser les moments difficiles, célébrer les bons moments et partager ce que nous avons appris en chemin.