Prendre soin de soi et pleine conscience
Le pouvoir d’un restylage : mon retour aux sources avec BBDSP
Managing treatment side effects
Self Care
Self Care & Mindfulness
Volunteering
Post Treatment
Patients
Volunteers
July 9, 2026
Vivre un cancer du sein et participer à un atelier BBDSP n’a pas seulement eu un impact sur moi : cela a complètement changé le cours de ma vie.
J’ai toujours voulu exercer un métier au service des autres et pouvoir être une source de joie dans la journée de quelqu’un. L’année dernière, à la cinquantaine et grand-mère de quatre petits-enfants, j’ai enfin réalisé ce rêve — près d’une décennie après mon premier diagnostic de cancer du sein. Je me suis réinventée. J’ai quitté mon emploi, obtenu mon diplôme en esthétique et lancé ma propre entreprise.
Dans le cadre de mon entreprise, j’offre des soins du visage et des traitements non invasifs. J’y ajoute toujours un massage du visage. Je veux offrir à chaque cliente une expérience profondément relaxante et régénératrice.
Les volets « soins de la peau » et « spa » de mon entreprise ont été directement inspirés par mon parcours avec le cancer et de BBDSP. Lorsque je luttais contre le cancer, ma peau était dans un état déplorable. Je ne me sentais ni belle ni moi-même. Et j’avais un besoin criant de contact physique.
Il y avait des jours où j’étais à l’hôpital pour mes traitements et mes chirurgies, sans aucun contact humain – juste des médecins qui allaient et venaient, des chirurgiens et des points de suture. Mais il n’y avait personne pour me laver le dos ou me nettoyer le visage. Cela m’a beaucoup marquée et m’a laissé des séquelles. Mon propre besoin insatisfait d’un contact doux et apaisant pendant mon traitement m’a profondément inspirée.
Aujourd’hui, grâce à mes soins du visage, je peux offrir ce même contact apaisant aux autres. Le contact physique crée un lien authentique et favorise la guérison émotionnelle. Hier encore, une femme m’a dit : « C’était mieux qu’une séance de thérapie! » J’adore cet aspect de mon travail. Je veux simplement être le meilleur moment de la journée de quelqu’un. Et je crois sincèrement que le contact physique a un pouvoir transformateur – surtout pour les femmes et les mamans. Nous donnons sans cesse, nous faisons toujours passer les autres en premier. Nous avons aussi besoin de recevoir. Les aînés, les femmes seules, les personnes aux prises avec la maladie : il y a beaucoup de solitude dans le monde, et un contact bienveillant peut faire toute la différence.
Parallèlement au lancement de mon entreprise, j’ai également commencé à faire du bénévolat. Je me souviens d’avoir observé les bénévoles à l’hôpital pendant mon traitement et d’avoir constaté l’impact positif qu’ils avaient. J’ai ressenti la même chose en participant à un atelier de BBDSP. Je me suis toujours dit : « Ce serait bien d’avoir le temps de faire du bénévolat, non? » Mais j’étais une mère seule avec cinq enfants et à cette époque de ma vie, je n’avais tout simplement pas le temps.
Maintenant que mon plus jeune est parti à l’université, je peux enfin redonner à la communauté. Je fais du bénévolat lors des ateliers de BBDSP à Kitchener-Waterloo, et j’adore ça. J’ai l’impression que la boucle est bouclée. J’étais autrefois assise sur cette chaise de BBDSP et, maintenant, j’accompagne d’autres personnes dans cette même transformation. C’est en quelque sorte une métamorphose en une heure. Les gens arrivent les épaules voûtées, se sentant perdus et fatigués. À la fin de l’atelier, ils sont transformés. Ils sont heureux, revigorés. Ils font des projets ensemble. Ils se sentent à nouveau eux-mêmes. C’est tellement gratifiant de voir ça. Et j’adore enseigner, car ces leçons sont inestimables. J’utilise encore la technique pour les sourcils que j’ai apprise il y a 10 ans lors de ma séance de BBDSP!
Grâce au bénévolat et à la gestion de mon entreprise, j’ai l’impression de contribuer à redéfinir la beauté et le vieillissement. Après le traitement, mes cheveux ont repoussé entièrement gris – et même si j’avais l’impression qu’il était trop tôt pour être grise, je l’ai accepté. En fait, j’ai reçu plus de compliments sur mes cheveux gris que je n’en ai jamais reçus sur mes cheveux bruns. Mes cheveux gris, mes cicatrices – j’accepte tout cela. J’en suis au deuxième acte de ma vie, et c’est tout à fait extraordinaire. Je veux redonner espoir à d’autres femmes qui vivent des changements similaires.