Pourquoi les soins psychosociaux sont-ils importants?

Nos ateliers et autres mesures de soutien « à faible intensité »

Des recherches montrent que les programmes de soutien de faible intensité, tels que les ateliers psychosociaux proposés par Belle et bien dans sa peau, peuvent aider à lutter contre la dépression et l’anxiété au quotidien. Une étude publiée par les National Institutes of Health (NIH) le 11 septembre 2023 a révélé que les approches de faible intensité peuvent faire une réelle différence pour les personnes atteintes de maladies chroniques, en particulier lorsqu’elles s’inscrivent dans un plan de soins en équipe.

C’est pourquoi tant d’équipes de soins contre le cancer recommandent le programme « Belle et bien dans sa peau » à leurs patients

Des études montrent que la détresse psychologique que ressentent les patients lorsqu’ils suivent un traitement médical (même légère) peut s’aggraver et se transformer en anxiété et dépression plus sévères si elle n’est pas prise en charge rapidement (Carlson et al., 2010).

Nos ateliers offrent à la fois des conseils pratiques et un soutien émotionnel, donnant aux personnes atteintes de cancer les outils dont elles ont besoin pour prendre soin d’elles-mêmes avec confiance et dignité. Cette approche proactive peut aider les personnes à gérer leurs réactions émotionnelles avant qu’elles ne s’aggravent.

Renforcer l’autonomie et le contrôle

Grâce à des conseils pratiques et à la mise en relation avec d’autres personnes, bon nombre des participants à nos ateliers retrouvent un sentiment de contrôle pendant une période difficile. Cette forme significative de soins de soutien contribue à renforcer la résilience et favorise le bien-être mental.

Lorsque les personnes participent à des interventions de soutien, elles renforcent leur sentiment d’autonomie et leur perception du contrôle, deux éléments qui les protègent contre la détérioration émotionnelle pendant une maladie de longue durée et les soins médicaux. Le fait de se sentir davantage en contrôle pendant le traitement du cancer est étroitement lié à l’amélioration des résultats psychologiques. 

Accessible et moins stigmatisant

Les aides de faible intensité, comme les ateliers « Belle et bien dans sa peau », semblent plus accessibles et acceptables pour les personnes qui hésitent à recourir à des services de santé mentale plus formels (Anderson et al., 2014). Cela encourage une forte participation parmi les personnes qui, autrement, éviteraient de demander ou de rechercher de l’aide. Ces options de faible intensité destinées aux personnes souffrant d’une détresse légère contribuent également à réduire la demande de services spécialisés de santé mentale, allégeant ainsi la charge globale qui pèse sur les soins de santé (Bower & Gilbody, 2005).