{"id":2157,"date":"2025-06-05T02:48:52","date_gmt":"2025-06-05T06:48:52","guid":{"rendered":"https:\/\/lgfb.ca\/resources\/teen-skincare\/"},"modified":"2025-12-04T15:15:52","modified_gmt":"2025-12-04T20:15:52","slug":"teen-skincare","status":"publish","type":"resource","link":"https:\/\/lgfb.ca\/fr\/resources\/teen-skincare\/","title":{"rendered":"Ados – Soins de la peau avant et pendant le traitement contre le cancer"},"content":{"rendered":"
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Conseils faciles pour prendre soin de sa peau pendant un traitement contre le cancer<\/span><\/h1>\n

Prendre soin de sa peau pendant un traitement contre le cancer peut sembler difficile, mais il suffit parfois de quelques gestes simples. Une routine de soins doux peut am\u00e9liorer l’\u00e9tat de ta peau et att\u00e9nuer certains effets secondaires, tels que la s\u00e9cheresse ou les irritations.<\/span><\/p>\n

Voici une routine \u00e9tape par \u00e9tape facile \u00e0 suivre, m\u00eame pendant les jours difficiles. Avec les bons produits et un toucher doux, tu apporteras \u00e0 ta peau tout l’amour dont elle a besoin.<\/span><\/p>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n

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\n \n 1) Nettoyer\n <\/i>\n <\/a>\n \n 2) Tonifier\n <\/i>\n <\/a>\n \n 3) Hydrater\n <\/i>\n <\/a>\n \n 4) Utiliser un \u00e9cran solaire\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n
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\u00c9tape 1 : Nettoie ton visage (nettoyage)<\/h2>\n

Pourquoi est-ce important? Se laver le visage permet d'\u00e9liminer la salet\u00e9, le maquillage et les cellules mortes. Cela stimule \u00e9galement la circulation sanguine, ce qui est excellent pour les peaux qui ont besoin d'un peu d'attention.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n

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\n Comment faire :\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Utilise un nettoyant pour le visage adapt\u00e9 aux peaux sensibles (recherche ceux qui portent la mention \u00ab pour ecz\u00e9ma \u00bb ou \u00ab doux \u00bb sur l’\u00e9tiquette).
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\r\nLes cr\u00e8mes ou lotions nettoyantes sont g\u00e9n\u00e9ralement plus hydratantes que les produits moussants.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n

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\n Yeux\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Utilise un d\u00e9maquillant pour les yeux non gras et tr\u00e8s doux, ainsi qu’un tampon en coton doux.
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\r\nMets le tampon en coton sur ta paupi\u00e8re pendant quelques secondes.
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\r\nEssuie d\u00e9licatement vers le bas et vers l’ext\u00e9rieur, du coin interne vers le coin externe.
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\r\nUtilise un tampon en coton propre pour chaque \u0153il (oui, ne les partage pas).
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\n L\u00e8vres\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Tu peux utiliser le m\u00eame d\u00e9maquillant pour tes l\u00e8vres.
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\r\nIl suffit de frotter doucement jusqu’\u00e0 ce que toute la couleur ait disparu.\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n

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\n Visage et cou\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Applique ton nettoyant sur ton front, ton nez, tes joues, ton menton et ton cou.
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\r\nFrotte doucement en petits cercles avec tes doigts.
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\r\nSur le cou, effectue des mouvements vers le haut plut\u00f4t que vers le bas.
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\r\nEssuie avec un mouchoir en papier ou rince \u00e0 l’eau ti\u00e8de (pas chaude!). S\u00e9che en tapotant avec une serviette douce.
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Un r\u00e9gime de soins de la peau sain avant et pendant le traitement contre le cancer t'offre les meilleures chances de r\u00e9duire la gravit\u00e9 des effets secondaires sur ta peau.<\/h2>\n <\/div>\n
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Conseil<\/p>\n

Choisis un nettoyant sp\u00e9cialement con\u00e7u pour les peaux sensibles et sans parfum.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

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\u00c9tape 2 : Tonifie (facultatif)<\/h2>\n

Pourquoi c'est important : le tonique aide \u00e0 \u00e9liminer les r\u00e9sidus de nettoyant et pr\u00e9pare ta peau \u00e0 recevoir ta cr\u00e8me hydratante. Il aide \u00e9galement \u00e0 \u00e9quilibrer le pH naturel de ta peau.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n

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\n Comment faire :\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Utilise un tonique sans alcool et doux.
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\r\nApplique-le \u00e0 l’aide d’un tampon en coton en essuyant vers le bas.
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\r\n\u00c9vite le contour des yeux et de la bouche.
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\u00c9tape 3 : Hydrate<\/h2>\n

Pourquoi c'est important : l'hydratant emp\u00eache ta peau de se dess\u00e9cher et l'aide \u00e0 rester douce et apais\u00e9e. Si ta peau est tr\u00e8s s\u00e8che, consulte notre guide pour choisir le produit qui te convient. [Lien vers les informations sur le produit]<\/p>\n <\/div>\n

\n \n Guide des produits hydratants\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
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\n Yeux\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Utilise ton annulaire (c’est le doigt le moins fort; il exerce donc le moins de pression).
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\r\nApplique une petite quantit\u00e9 de cr\u00e8me pour les yeux sous et au-dessus de l’\u0153il, sans trop t’approcher.
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\r\nMoins, c’est mieux!
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\n Visage et cou\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n D\u00e9pose quelques gouttes de cr\u00e8me hydratante sur ton front, ton nez, tes joues, ton menton et ton cou.
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\r\nLisse doucement en effectuant des mouvements vers le haut.
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\u00c9tape 4 : Utilise un \u00e9cran solaire<\/h2>\n

La chimioth\u00e9rapie et la radioth\u00e9rapie peuvent rendre ta peau beaucoup plus sensible au soleil. Tu risques notamment de br\u00fbler beaucoup plus rapidement que d'habitude.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n

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\n Que faire :\n <\/p>\n <\/div>\n

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\n Essaie de rester \u00e0 l’abri du soleil autant que possible.
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\r\nUtilise toujours un \u00e9cran solaire pour le visage avec un indice de protection solaire (SPF) 30 ou plus \u00e0 large spectre (recherche une protection contre les UVA et les UVB).
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\r\nBesoin d’aide pour choisir un produit? Consulte notre guide complet sur les soins solaires. [Lien vers les informations sur la protection solaire]
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\n \n Guide complet des soins solaires\n <\/i>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n
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Informations sur les produits : hydratants (de l\u00e9gers \u00e0 riches)<\/h2>\n \n
Tous les hydratants ne se valent pas. Voici un aper\u00e7u : commence par un produit l\u00e9ger et passe \u00e0 un produit plus riche<\/span><\/em> si ta peau a besoin de plus d’hydratation :<\/span><\/h5>\n<\/div>\n
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\n Gels \u2013 ultra-l\u00e9gers, hydratation imperceptible\r\n<\/p>\n <\/div>\n

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\n Lotions \u2013 l\u00e9g\u00e8res mais un peu plus hydratantes<\/p>\n <\/div>\n

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\n Cr\u00e8mes \u2013 id\u00e9ales pour les peaux normales \u00e0 s\u00e8ches\r\n<\/p>\n <\/div>\n

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\n Baumes \u2013 plus \u00e9pais, parfaits pour les peaux s\u00e8ches ou squameuses\r\n<\/p>\n <\/div>\n

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\n Pommades \u2013 tr\u00e8s riches, hydratation intense\r\n<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Bonus :<\/p>\n

Tu peux utiliser une huile pour le visage apr\u00e8s ton hydratation pour sceller le tout. \r\n\r\nAssure-toi simplement que l’huile ne bouche pas tes pores (l’huile de rose musqu\u00e9e est un bon choix). \r\n\r\nTeste-la toujours au pr\u00e9alable pour t’assurer que ta peau ne r\u00e9agit pas.\r\n<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n\n

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Nous sommes l\u00e0 pour toi.<\/h2>\n

Viens d\u00e9couvrir comment minimiser et g\u00e9rer les effets secondaires avec des personnes qui comprennent ta situation dans le cadre de notre atelier pour ados.<\/p>\n

\n \n Inscris-toi d\u00e8s aujourd’hui\n <\/a>\n <\/div>\n\n \n \n\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n\n\n
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Naviguons ensemble<\/h2>\n

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