{"id":8270,"date":"2024-02-02T22:30:09","date_gmt":"2024-02-03T03:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/lgfb.ca\/?p=8270"},"modified":"2025-09-28T19:53:31","modified_gmt":"2025-09-28T23:53:31","slug":"soutenir-les-autres-en-partageant-mon-experience-de-guerison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lgfb.ca\/fr\/soutenir-les-autres-en-partageant-mon-experience-de-guerison\/","title":{"rendered":"Soutenir les autres en partageant mon exp\u00e9rience de gu\u00e9rison"},"content":{"rendered":"

Faire des promenades, passer du temps dans la nature et au bord de la mer, ce sont des choses vers lesquelles je me tournais r\u00e9guli\u00e8rement. Il y a une raison pour laquelle les m\u00e9decins recommandent d\u2019aller dehors 20 minutes par jour \u2013 de nombreux bienfaits th\u00e9rapeutiques en d\u00e9coulent. Des \u00e9tudes d\u00e9montrent que l\u2019exercice aide \u00e0 composer avec les effets secondaires caus\u00e9s par la chimio. Le yoga et la m\u00e9ditation ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 inestimables pour moi, tout comme cultiver un \u00e9tat d\u2019esprit positif. Je m\u2019\u00e9tais mis en t\u00eate que je gu\u00e9rissais et que je devenais une personne encore plus belle qu\u2019avant en raison de tout ce que j\u2019avais travers\u00e9. J\u2019ai fait de la m\u00e9ditation guid\u00e9e pour la gu\u00e9rison, en imaginant que le cancer s\u2019en allait et en envoyant cette \u00e9nergie dans l\u2019univers.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Parce que je vis dans un milieu rural en Nouvelle-\u00c9cosse, je devais parcourir une longue distance pour le traitement de mon cancer du sein. J\u2019ai \u00e9galement d\u00fb s\u00e9journer \u00e0 Halifax pendant six semaines pour faire 20 s\u00e9ances de radioth\u00e9rapie, en laissant mes deux adolescents \u00e0 la maison avec ma m\u00e8re et mon beau-p\u00e8re. Le chemin du r\u00e9tablissement a \u00e9t\u00e9 long et il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile. Mais j\u2019ai trouv\u00e9 des fa\u00e7ons d\u2019adoucir l\u2019\u00e9preuve et d\u2019assimiler ce que j\u2019ai travers\u00e9. Je fais beaucoup d\u2019assimilation ces jours-ci. J\u2019ai coch\u00e9 toutes les cases : chirurgie, chimio, radioth\u00e9rapie et immunoth\u00e9rapie (en fait, je suis encore dans cette derni\u00e8re \u00e9tape). Maintenant que je n\u2019ai plus \u00e0 me rendre \u00e0 un million de rendez-vous \u00e0 tout moment, j\u2019ai plus de temps et d\u2019espace pour prendre conscience de tout ce que j\u2019ai subi et de la direction dans laquelle j\u2019irai ensuite, puis faire la paix avec tout cela.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Et c\u2019est comme \u00e7a que l\u2019\u00e9criture est devenue un autre aspect du processus th\u00e9rapeutique. J\u2019ai appris \u00e0 me conna\u00eetre beaucoup mieux en \u00e9tant confront\u00e9e \u00e0 un cancer, en \u00e9crivant et en tenant un journal. Dans le pass\u00e9, je composais avec les choses en essayant de les ignorer \u2013 c\u2019\u00e9tait du d\u00e9ni, je suppose. Mais avec le cancer, c\u2019\u00e9tait diff\u00e9rent. Au d\u00e9but, j\u2019\u00e9crivais simplement ce que je vivais, puis j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je pouvais aider d\u2019autres femmes qui vivaient des exp\u00e9riences semblables. Pour ma part, entrer en contact avec des gens qui avaient le cancer m\u2019a beaucoup aid\u00e9e. Et maintenant, je peux aider les autres de la m\u00eame mani\u00e8re. Je peux comprendre ce qu\u2019ils vivent. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 dans leurs souliers.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

J\u2019ai r\u00e9cemment \u00e9crit un livre intitul\u00e9 Sunshine in My Eyes: A Healing Journey. Il porte sur la fa\u00e7on dont j’ai travers\u00e9 mon \u00e9preuve de cancer et il comprend plusieurs \u00e9tapes que les gens peuvent suivre pendant leur propre \u00e9preuve. Il y a des chapitres sur chaque \u00e9tape de traitement du cancer ainsi que des th\u00e8mes comme le parentage, le retour au travail, l\u2019apr\u00e8s-traitement et le chemin du r\u00e9tablissement. Le livre comporte \u00e9galement une section que les gens peuvent utiliser comme journal pour y inscrire leurs propres r\u00e9flexions, leurs affirmations personnelles, leurs intentions et plus encore.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Je veux montrer aux autres qu\u2019il est possible de trouver de la joie pendant un traitement anticancer. J\u2019ai eu des joies, j\u2019ai eu des moments de rires, de bonheur et de contentement. J\u2019ai eu de bonnes journ\u00e9es, m\u00eame \u00e0 une \u00e9poque de ma vie que l\u2019on pourrait consid\u00e9r\u00e9e comme \u00e9prouvante. Il y avait du bonheur m\u00eal\u00e9 \u00e0 tout cela. Et je veux donner de l\u2019espoir aux gens, leur remonter le moral et les encourager. Quand je suivais des traitements, de nombreuses personnes m\u2019ont dit : \u00ab \u00c7a va aller. \u00bb J\u2019aurais aim\u00e9 qu\u2019ils ajoutent pourquoi \u00e7a va aller. Par exemple, \u00ab \u00e7a va aller parce que tu es capable de prendre soin de toi-m\u00eame \u00bb, ou \u00ab \u00e7a va aller parce que je serai l\u00e0 pour toi, tu peux m\u2019appeler, me texter \u00e0 tout moment si tu as besoin de parler \u00e0 quelqu\u2019un \u00bb. Maintenant, c\u2019est \u00e0 mon tour d\u2019offrir du soutien et c\u2019est le but avec mon nouveau livre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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