{"id":8265,"date":"2023-09-26T22:08:15","date_gmt":"2023-09-27T02:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lgfb.ca\/?p=8265"},"modified":"2025-09-28T19:53:30","modified_gmt":"2025-09-28T23:53:30","slug":"remplir-mon-coeur-de-positifs-meme-dans-les-moments-les-plus-effrayants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lgfb.ca\/fr\/remplir-mon-coeur-de-positifs-meme-dans-les-moments-les-plus-effrayants\/","title":{"rendered":"Remplir mon c\u0153ur de positifs, m\u00eame dans les moments les plus effrayants"},"content":{"rendered":"<p><span><span><span>Jusqu\u2019\u00e0 maintenant, j\u2019ai eu deux chirurgies \u2013 une mastectomie partielle et une dissection des ganglions lymphatiques. Mon apparence physique a chang\u00e9, mais je ne m\u2019en fais pas. Je porte encore des maillots de bain et de petits hauts sans bretelles. Si quelqu\u2019un remarque une cicatrice, \u00e7a m\u2019importe peu.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>J\u2019ai toujours fait des efforts pour \u00eatre en forme et avoir belle apparence. J\u2019ai quatre gar\u00e7ons, et souvent les gens m\u2019ont dit : \u00ab Wow, tu as eu quatre enfants? Tu as de la chance, tu parais super bien! \u00bb Mais je me disais : \u00ab Ce n\u2019est pas de la chance, je fais de l\u2019exercice et je mange bien. \u00bb Il a toujours \u00e9t\u00e9 important pour moi d\u2019avoir belle apparence. Avec le cancer, soudain, peu importait ce que je faisais, j\u2019avais la meilleure apparence possible selon le moment que je vivais. Or, ce n\u2019\u00e9tait pas exactement o\u00f9 je souhaitais \u00eatre. C\u2019\u00e9tait tr\u00e8s dur. Et \u00e7a l\u2019est encore aujourd\u2019hui.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>Toutefois, j\u2019en suis arriv\u00e9e \u00e0 me sentir \u00e0 l\u2019aise avec mon apparence apr\u00e8s le cancer. Qu\u2019on ne s\u2019y m\u00e9prenne pas : les changements ont \u00e9t\u00e9 difficiles. Le plus \u00e9prouvant a \u00e9t\u00e9 la perte de mes cheveux, pas de doute. Je m\u2019ennuie encore de mes longs cheveux. Et quand ils se sont mis \u00e0 tomber, je me suis revue petite fille, regardant ma m\u00e8re perdre ses cheveux pendant son traitement pour une tumeur au cerveau. Je me regardais dans le miroir en pensant : \u00ab Je deviens ma m\u00e8re. \u00bb Elle n\u2019est plus avec nous aujourd\u2019hui, et c\u2019est pour cela que c\u2019\u00e9tait effrayant.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>\u00ab Effrayant \u00bb est le premier mot qui me vient \u00e0 l\u2019esprit quand je pense \u00e0 mon \u00e9preuve de cancer. D\u00e8s le d\u00e9but, j\u2019ai ressenti de la peur. Il y a deux \u00e9t\u00e9s, lors d\u2019une magnifique soir\u00e9e ensoleill\u00e9e, j\u2019\u00e9tais assise dehors pendant que mon conjoint pr\u00e9parait notre souper \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. J\u2019avais l\u2019habitude de poser ma main sous mon bras dans un geste de d\u00e9tente, et c\u2019est \u00e0 ce moment que j\u2019ai senti une bosse. J\u2019ai appel\u00e9 mon m\u00e9decin, et \u00e0 partir de ce moment les choses ont boug\u00e9 rapidement. On m\u2019a fait une biopsie, j\u2019ai trouv\u00e9 cela effrayant. Au cours des 10 mois qui ont suivi, je ne peux m\u00eame pas vous dire le nombre d\u2019examens, de biopsies, de radiographies, de tomodensitom\u00e9tries et d\u2019IRM que j\u2019ai eus. C\u2019\u00e9tait le flou total. J\u2019ai eu l\u2019impression d\u2019avoir besoin d\u2019un assistant personnel pour g\u00e9rer tous ces rendez-vous.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>Cependant, mon \u00e9quipe a \u00e9t\u00e9 formidable et m\u00eame si tout \u00e9tait tr\u00e8s effrayant, j\u2019avais confiance en elle.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>Ma participation \u00e0 des ateliers Belle et bien dans sa peau a \u00e9galement contribu\u00e9 \u00e0 apaiser la peur. Quand j\u2019avais peur, les ateliers me permettaient de me r\u00e9unir avec d\u2019autres femmes et nous traversions cela ensemble. J\u2019ai senti un esprit de communaut\u00e9 et je me suis sentie moins seule. Nous n\u2019en \u00e9tions pas toutes \u00e0 la m\u00eame \u00e9tape dans les traitements, mais j\u2019ai pu comprendre o\u00f9 les autres en \u00e9taient, ce qu\u2019elles avaient travers\u00e9 et donc ce qui m\u2019attendait.<\/p>\n<p><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>Les femmes qui animaient les ateliers \u00e9taient bienveillantes, empathiques et encourageantes. J\u2019ai re\u00e7u de l\u2019information si pr\u00e9cieuse. J\u2019avais besoin qu\u2019on me rappelle de prendre soin de moi. Et j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que les petites choses, aussi minimes soient-elles, comme le cache-cernes sous les yeux apr\u00e8s une mauvaise nuit, pouvaient me faire sentir beaucoup mieux. J\u2019ai \u00e9galement ador\u00e9 l\u2019atelier sur les proth\u00e8ses et solutions capillaires. Je suis reconnaissante d\u2019avoir pu acqu\u00e9rir une proth\u00e8se capillaire, mais je ne me sentais pas \u00e0 l\u2019aise de la porter lors de mes traitements \u00e0 l\u2019h\u00f4pital. J\u2019\u00e9tais entour\u00e9e de gens qui vivaient la m\u00eame chose que moi et en portant ma proth\u00e8se, je ne me sentais pas solidaire. Mais je n\u2019avais pas encore d\u00e9couvert toutes les autres options, comme les chapeaux, les foulards et tout.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span><span><span>Maintenant, mes traitements sont termin\u00e9s. Je fais de nouveau toutes les choses que j\u2019aime \u2013 assister \u00e0 des concerts indies avec mon conjoint dans des salles de spectacles de Toronto, faire du kayak et du v\u00e9lo, du yoga, passer du temps avec mes enfants adultes et travailler pour une maison de courtage. Je me concentre sur la pleine conscience et je reste positive. Je compte parmi les positifs, mon excellente \u00e9quipe de m\u00e9decins, le pays magnifique o\u00f9 je vis, l\u2019acc\u00e8s \u00e0 des soins de sant\u00e9 et ma formidable communaut\u00e9 \u2013 c\u2019est-\u00e0-dire un merveilleux conjoint, des enfants remarquables et un r\u00e9seau d\u2019amis incroyables. Mon c\u0153ur est rempli de positifs.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jusqu\u2019\u00e0 maintenant, j\u2019ai eu deux chirurgies \u2013 une mastectomie partielle et une dissection des ganglions lymphatiques. Mon apparence physique a chang\u00e9, mais je ne m\u2019en fais pas. 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