{"id":8226,"date":"2023-01-11T16:22:13","date_gmt":"2023-01-11T21:22:13","guid":{"rendered":"https:\/\/lgfb.ca\/?p=8226"},"modified":"2025-09-28T19:53:24","modified_gmt":"2025-09-28T23:53:24","slug":"ne-faites-pas-le-dur-a-cuire-des-lecons-au-sujet-de-demander-et-daccepter-de-laide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lgfb.ca\/fr\/ne-faites-pas-le-dur-a-cuire-des-lecons-au-sujet-de-demander-et-daccepter-de-laide\/","title":{"rendered":"Ne faites pas le dur \u00e0 cuire \u2013 Des le\u00e7ons au sujet de demander et d\u2019accepter de l\u2019aide"},"content":{"rendered":"

Souvent, nous, les hommes, ne demandons pas de l\u2019aide. Nous sommes comme \u00e7a, c\u2019est tout, ou peut-\u00eatre avons-nous grandi comme \u00e7a. C\u2019est certainement la fa\u00e7on dont j\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9 \u2013 \u00eatre fort, coriace et autonome. Alors, il arrive que nous nous en remettions \u00e0 nous-m\u00eame et ne fassions pas appel aux autres, m\u00eame quand nous avons besoin de soutien. Heureusement, je crois fermement qu\u2019il faut toujours apprendre et \u00e9voluer. Quand j\u2019ai eu un cancer, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point j\u2019avais besoin de soutien et d\u2019une communaut\u00e9. Que ce soit mes amis et ma famille, mon groupe de hockey, un psychologue ou l\u2019atelier Belle et bien dans sa peau, je me suis finalement rendu compte que je n\u2019avais pas besoin de vivre cela \u2013 ou la vie \u2013 par moi-m\u00eame.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Je suis comptable, mais une partie importante de ma vie en ce moment, et ma plus grande passion, c\u2019est d\u2019arbitrer au hockey. J\u2019arbitre toute sorte de matchs de hockey, allant d\u2019\u00e9quipes masculines adultes aux juniors. Et je suis mentor pour des jeunes qui veulent devenir arbitres. J\u2019ai fait mes d\u00e9buts en tant que coordonnateur d\u2019arbitres dans ma communaut\u00e9 quand mon fils \u00e9tait encore enfant et jouait au hockey. Quand il est devenu assez grand, je lui ai demand\u00e9 s\u2019il voulait en faire l\u2019essai. Aujourd\u2019hui, \u00e0 21 ans, il occupe un rang plus \u00e9lev\u00e9 que moi comme arbitre. Parfois, nous nous retrouvons sur la patinoire pour arbitrer ensemble et j\u2019adore \u00e7a. \u00catre arbitre m\u2019a maintenu dans le jeu et m\u2019a beaucoup appris sur moi-m\u00eame \u2013 comment composer avec des difficult\u00e9s, comment prendre des d\u00e9cisions rapides et les d\u00e9fendre, et comment constamment me mettre au d\u00e9fi et m\u2019am\u00e9liorer. J\u2019apprends continuellement sur la patinoire, que ce soit avec un arbitre de 13 ou 65 ans que dans des situations particuli\u00e8res.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Lorsque j\u2019ai re\u00e7u un diagnostic de tumeur neuroendocrinienne de l\u2019intestin gr\u00eale et d\u2019un cancer du foie de stade 4, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 boulevers\u00e9. Mon m\u00e9decin me disait que ce n\u2019\u00e9tait pas si grave, que c\u2019\u00e9tait g\u00e9rable, que tout irait bien. Elle \u00e9tait si calme. Elle m\u2019a dit qu\u2019il existait un traitement et que s\u2019il ne fonctionnait pas, il y avait d\u2019autres options. Mais je ne pensais qu\u2019au fait que ma m\u00e8re et ma belle-m\u00e8re \u00e9taient d\u00e9c\u00e9d\u00e9es d\u2019un cancer. J\u2019ai deux enfants au d\u00e9but de la vingtaine, une conjointe, et une belle vie. Le diagnostic m\u2019emp\u00eachait de dormir la nuit.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

J\u2019ai eu la chirurgie recommand\u00e9e puis il ne restait plus qu\u2019\u00e0 attendre mon cong\u00e9 de l\u2019h\u00f4pital. J\u2019avais h\u00e2te de retrouver ma vie et de retourner sur la patinoire. Mais des complications m\u2019ont retenu \u00e0 l\u2019h\u00f4pital deux semaines et demie de plus que pr\u00e9vu. \u00c9tant sous perfusion intraveineuse, j\u2019ai perdu 13,5 kg. J\u2019avais l\u2019air faible et certains me croyaient sur mon lit de mort. Les m\u00e9decins m\u2019avaient dit que je retrouverais une vie normale dans deux mois environ, mais ce n\u2019est pas ce qui s\u2019est produit. Et quand finalement j\u2019ai re\u00e7u mon cong\u00e9, d\u2019autres probl\u00e8mes et complications sont survenus et ont entra\u00een\u00e9 des s\u00e9jours \u00e0 l\u2019h\u00f4pital encore plus prolong\u00e9s.\u00a0Pendant ce long processus, j\u2019ai connu un \u00e9pisode de d\u00e9pression. Et j\u2019ai demand\u00e9 de l\u2019aide, ce qui s\u2019est av\u00e9r\u00e9 la meilleure chose que j\u2019aie pu faire. J\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 des gens et maintenant j\u2019ai une \u00e9quipe, y compris un psychologue.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

J\u2019ai \u00e9galement particip\u00e9 \u00e0 un atelier de Belle et bien dans sa peau. Pour les hommes, il n\u2019existe pas grand-chose dans ce domaine \u2013 et comme je l\u2019ai dit, nous ne cherchons pas souvent \u00e0 \u00eatre aid\u00e9s quand il le faudrait. Mais lorsque j\u2019ai entendu parler de cet atelier, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s int\u00e9ress\u00e9 et il couvrait des sujets auxquels je ne pr\u00eatais aucune attention \u2013 comme soigner une peau s\u00e8che et \u00e9caill\u00e9e, se raser de fa\u00e7on s\u00e9curitaire pour moins d\u2019irritation, et g\u00e9rer la perte des cheveux. Je me suis dit que plus j\u2019en savais, mieux cela valait. Et l\u2019atelier \u00e9tait super. L\u2019animateur \u00e9tait tr\u00e8s positif et amusant. Il a partag\u00e9 de nombreux conseils et astuces et tout avait l\u2019air si facile. Je l\u2019ai trouv\u00e9 comp\u00e9tent et on pouvait vraiment s\u2019identifier \u00e0 lui; il \u00e9tait ouvert aux questions et aux commentaires. Maintenant j\u2019utilise un hydratant et un cache-cernes pour les taches ou les rougeurs si je sors ou si je veux soigner mon apparence g\u00e9n\u00e9rale. Pendant longtemps, je ne m\u2019en suis pas souci\u00e9. Mais cela m\u2019aide \u00e0 me sentir un peu mieux, ce qui est positif. C\u2019est devenu une bonne routine qui me permet de me sentir mieux dans ma peau \u2013 plus confiant. Mon objectif, c\u2019est de retrouver qui j\u2019\u00e9tais avant, et chaque petit pas positif aide.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les petites choses font une grande diff\u00e9rence et c\u2019est pour cette raison que je parle de ce que j\u2019ai travers\u00e9. Je raconte aux jeunes arbitres \u00e0 qui je donne une formation \u00e0 quel point j\u2019\u00e9tais d\u00e9prim\u00e9 et comment j\u2019ai obtenu de l\u2019aide. Je veux qu\u2019ils sachent qu\u2019ils ne devraient jamais se sentir mal \u00e0 l\u2019aise de demander de l\u2019aide et qu\u2019ils ne devraient pas faire les \u00ab\u00a0durs \u00e0 cuire\u00a0\u00bb sur cette question \u2013 nous avons tous besoin d\u2019aide \u00e0 un moment donn\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Si vous me voyez sur la glace ces jours-ci, vous me verrez affichant un grand sourire. En fait, le matin, je me r\u00e9veille avec le sourire aux l\u00e8vres. Je me sens vraiment positif ces temps-ci. Avoir un cancer m\u2019a appris \u00e0 profiter de chaque jour. Je ne laisse plus les choses me d\u00e9ranger autant. J\u2019appr\u00e9cie beaucoup le temps que je passe avec ma famille et les gens que j\u2019aime. C\u2019est difficile \u00e0 expliquer mais ma perspective a chang\u00e9. On dirait que chaque jour est un jour neuf, et j\u2019ai la chance d\u2019apprendre de nouvelles choses \u2013 ce qui est formidable. L\u2019une des choses les plus importantes que j\u2019aie apprises durant mon exp\u00e9rience de cancer, c\u2019est d\u2019utiliser les outils et de demander de l\u2019aide. Je n\u2019ai pas grandi avec cette fa\u00e7on de penser \u2013 c\u2019est quelque chose que j\u2019ai d\u00fb apprendre par la force des choses. Utilisez toute votre \u00e9quipe. Comptez sur votre communaut\u00e9. Posez des questions. Et soyez heureux, appr\u00e9ciez le temps que vous avez, car il n\u2019y a pas de garanties.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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