Protection solaire

Le soleil peut avoir des effets dommageables sur la peau à tout moment de l’année. Or, les traitements de radiothérapie et de chimiothérapie, ainsi que certains médicaments, peuvent accroître la sensibilité aux coups de  soleil et aux dommages cutanés. Règle générale, il est recommandé de ne pas prendre de soleil durant la radiothérapie si la région traitée est exposée. Votre médecin peut exiger que vous évitiez les crèmes hydratantes et les écrans solaires durant votre traitement, car la peau est sujette aux infections. Remettez-vous-en toujours à votre oncologue.


VOICI QUELQUES PRÉCAUTIONS À PRENDRE :

  • Choisissez une crème solaire à large spectre UVA/UVB, et ayant un FPS de 30 ou plus.
  • Utilisez une crème solaire qui est spécialement formulée pour le visage.
  • Appliquez votre protection solaire généreusement tous les jours – soit l’équivalent d’une grosse cuillerée à soupe – sur la peau exposée, comme les lèvres, les oreilles, le cuir chevelu, la nuque, le cou et le décolleté.
  • Prenez l’habitude d’appliquer votre protection solaire chaque matin, environ 20 à 30 minutes avant de sortir, et appliquez-en de nouveau aux deux heures.
  • N’oubliez pas que, même à l’ombre, vous êtes exposée aux rayons UVA et UVB.
  • Ne sortez pas sans un chapeau, de préférence avec un bord d’au moins 3 pouces de large.
  • Si vous vous maquillez, n’oubliez pas d’appliquer une crème solaire au préalable.
  • Ne négligez pas vos yeux, qui ont également besoin de protection. Portez des lunettes de soleil contre les rayons UVA et UVB


PETIT RAPPEL

  • Les FPS ne s’additionnent pas : un hydratant et un fond de teint dotés tous deux d’un FPS de 15 ne donnent pas une protection de 30.
  • Si vous suivez une radiothérapie, n’appliquez pas de protection solaire avant la fin du traitement ou avant d’avoir reçu l’autorisation de votre médecin.

Qu'est-ce que cela signifie? Confus par tous les discours sur les UVA et UVB? Voici une brève explication des différences:

  • LES RAYONS UVA sont des radiations ultraviolettes de longue portée qui pénètrent profondément dans la peau, entraînant un bronzage immédiat et le vieillissement prématuré de la peau, et susceptibles de contribuer au développement de certains cancers de la peau. Les rayons UVA ne sont pas absorbés facilement par la couche d’ozone – environ 95 % la traversent.
  • LES RAYONS UVB sont des radiations ultraviolettes à ondes courtes qui peuvent pénétrer l’épiderme et sont responsables du bronzage à retardement, des coups de soleil et de la plupart des cancers de la peau. Une grande proportion des rayons UVB est absorbée par la couche d’ozone terrestre – seulement 5 % des rayons atteignent la surface de la planète.

    SOURCE: Santé Canada